Погода:
Дождь +18°
Дождь +16°
Дождь +14°
16+
86.9919 73.8471 74.48
15 : 33 28 июля 2021

Общество

07 августа 2018, 07:07
259
-

30 минут на здоровье

30 минут на здоровье

В Югре стартует месячник «Движение - кладовая жизни».

Жителям региона предлагают стать участниками месячника «Движение - кладовая жизни», сообщают в окружном департаменте здравоохранения. Все, что нужно для этого, - стать активнее, заниматься любимыми видами спорта и вести здоровый образ жизни. Специалисты медицинских организаций приглашают югорчан поучаствовать в профилактических и спортивных мероприятиях, посетить лекции и занятия по вопросам здорового образа жизни.
- Связь двигательной активности с состоянием здоровья человека неоспорима. Потребность в движении - одна из общебиологических особенностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности, - подчеркивает главный врач Центра медицинской профилактики Алексей Молостов. - Отказ от малоподвижного образа жизни - первый шаг к активному, здоровому, а значит - счастливому долголетию.
Самые простые способы стать здоровее, говорят врачи, ходьба и езда на велосипеде на короткие расстояния. Достаточно 30 минут в день, чтобы чувствовать себя значительно лучше.

Александра Сергеева.

Теги статьи:
Автор текста:
-
Автор фото:
-
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.
Комментарии
Комментариев пока нет, вы можете стать первым, кто прокомментирует новость.
Пожалуйста, заполните все поля

Ваш комментарий успешно отправлен и будет опубликован после проверки.
Спасибо за ваше мнение!

Написать еще

Также читайте